揹上放滿不同器材的相機袋外出拍攝，是不少攝影師的工作日常，但其實這小小舉動很可能為身體帶來巨大影響。攝影師 Jay Perry 製作了一段短片，分享他如何因相機袋導致周身酸痛的經歷。

Jay Perry 在 5 年前開始感到史無前例的背痛和頭痛，痛症科醫生診斷後，認為是由他的斜挎相機袋引起的。由於長期用單肩揹著 10 磅重的器材，造成肌肉失衡，右肩比左肩低了，令他忍不住覺得「攝影正在殺死我」。他亦請來任職按摩治療師的朋友 Jarek Gora 詳細講解痛症成因。

最後，Jay Perry 提醒大家，使用背包代替斜挎袋，讓兩邊肌肉得到平衡。他稱這為「最重要的攝影貼士」，聽上有點誇張，不過沒有健康身體又如何工作下去呢！

Via Fstoppers