攝影對不同人來說有著不同的意義，有人視之為消閒興趣、有人視之為賺錢途徑，而英國攝影師 Greg Sheard 則當作是對抗抑鬱症的良方。攝影師在 20 年前已患上抑鬱症，雖然在讀書和工作時認識了感情不錯的朋友，大家聚在一起的時光都很愉快，但每當獨處時就會馬上變得十分沮喪。

到了 2012 年，Greg 結交了女朋友，便開始常常帶著手機或便攜相機和女友到處拍照，他從那時起對攝影產生了興趣，慢慢拍下更多專業的作品。他並不追求成為偉大的攝影家，只希望透過影像，向人展示自己的所見所聞和內心世界。

Greg 形容在病發時，不論是工作、健康、人際等問題都可以影響他的情緒，但在專心拍攝時，面前的所有問題都好像突然消失了，內心變得十分平靜，即使平靜的時刻只有數小時，但已足夠為生活帶來很大的變化。不少抑鬱症患者都會對身邊所有事物失去興趣，但攝影卻化成 Greg 追求進步的動力，令他繼續努力學習新事物。

攝影師 Greg Sheard 的作品：

攝影師表示，雖然不能說攝影是根治抑鬱症的方法，但的確讓他的病情減輕了不少。攝影當然不能幫助到每位患者對抗抑鬱症，但他更鼓勵大家找到自己的興趣、多作新嘗試，說不定就能找到生命拼圖中缺少了的那一塊。

如想欣賞更多攝影師 Greg Sheard 的作品，可瀏覽他的 Instagram ＠sheardphotography87。

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via PetaPixel