(image credit: Charlie Smith)

為甚麼照鏡時覺得自己還不錯，一拍照就不行了？這是很多人的疑問，在科學上可以解釋嗎？來自 Wired 的講解，至少有兩個原因︰

(一) 單純曝光效應 (Mere Exposure Effect)

這是非常古老而且大家都熟悉的心理學現象了，簡單說就是「日久生情」，當你對同一件事越熟悉，你就會越喜愛 / 有偏好。很多我們最初覺得相貌不好的人，相處久了，至少會覺得不太礙眼。

而我們絕大多數人的面孔，在事實上並不對稱，有很多缺陷，但因為在鏡子看得多了，不單美化了一點，也認定了這就是「自己」的樣子，一旦照片忠實的把你的面孔呈現 (而且是左右倒轉)，就會覺得陌生又礙眼，不及你心目中以為的自己。

(二) 美化自己的傾向

根據 2008 年一項研究顯示，人們還會傾向認定自己較有吸引力，即使事實上並非如此。

研究內容是把他們的照片作出調整，變得較有吸引力，或較欠缺吸引力，然後放在一堆陌生人的照片中，讓受試者找出來。結果就是越吸引的版本，越快被找出來……

雖然都是「很科學」的解釋，卻不能讓人釋懷，我比較想聽的解釋，是類似「鏡子裏的我才是真的，是攝影師拍得衰」這種啊。(笑)

Source: What’s Up With That: You Hate Pictures of Yourself

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