(編按︰今個夏天我們編輯隨 UNICEF 到訪柬埔寨，此行是參與其「青年使者計劃」而去，早前分享過其中一名學生的影像與文字，以下是另一位同學講述其感受。)

署名：林怡欣

我會做我能做到的事

2015年對我而言，是極具意義的一年，這一年我參加了聯合國兒童基金會青年使者計劃，走出學校，與來自多間學校的學生一起接受10個月的培訓、做研究、自行策劃宣傳活動‥‥‥忙碌一年，最後在今年暑假，獲得一次外地考察的機會，我們20多位香港的中學生跟隨聯合國兒童基金會的人員和記者遠赴柬埔寨，到訪當地村落，了解當地兒童的生活狀況。

六日五夜的行程帶給我們震撼，同時帶給我們對生命的反思，當中的點滴，由淚水和汗水交織，當中的收獲因人而異，若你想看得更高更遠，就要有探索的精神。邁開腳步，冥冥中，每一步都可能會影響一生。

在這趟旅行程中，令我最印象深刻的是一間名叫Playground Room的「醫院遊樂場」。柬埔寨因當地市民缺乏衛生意識和醫療設備落後，部分兒童更一出生便患有愛滋病，年紀輕輕的他們需要定期接受點滴治療，有一些孩子因此感到害怕和抗拒。為了盡量令他們在接受治療時忘記痛楚，UNICEF推動在醫內建設「醫院遊樂場」，讓他們在房內一邊玩樂一邊接受治療。儘管手背插著令人痛心的針管，但那些孩子手中的小玩偶似是不會離開玩伴，他們的淚痕也慢慢消退。

正當我苦思自己可以為這些病人做什麼時，有一名婦人抱着孩子赤着腳從房間裏走出來，因為雙手忙着抱孩子，她用雙腳撥來撥去想穿鞋，但卻弄得鞋子滿是沙塵也未能穿上。看見這個場面，我立即便蹲下幫她穿上鞋子，什麼也沒有說（現在想起好像有點衝動），蹲下來的一刻我才發現這雙鞋破舊得不似鞋型，只能算是兩塊布一硬一軟拼湊在一起。我想她應該是勉強地穿著吧？又或許這雙鞋可能是得來不易……我沒有再多想，先用手撥開了鞋子裏的砂石，再把鞋子套上她的雙腳。她有點詫異，但臉上露出真摯的笑容，還跟我說了一聲「orgoon」（高棉語謝謝的意思）。這是我第一次聽到當地人跟我說上這句我唯一懂得的柬埔寨話，不知何故，我不覺得陌生，反而覺得十分窩心，就衝着她笑了。然後我也站了起來，雙手合什也跟她說了一聲「orgoon」……

這段小小的經歷讓我明白，幫助人其實是一件再簡單不過的事情，我們不必要去找社會公認可憐人去幫助，去滿足我們的虛榮心及道德感。其實我在幫這位婦人穿鞋時並沒有多想，也沒有思考過她是否患者，我只知道她需要我的一隻手。只需要想想身邊的人，看看身邊的人，關心和幫助其實很容易做到。與其不斷考慮、不斷執着於於幫助誰，不如多留意自己身邊的人，在他們有需要時伸出援手。

如若有人問我：「你一個中學生能為愛滋病人做什麼？」我想我會告訴他：「我會做我能做到的事」。

在UNICEF的辦公室，我們留心聆聽UNICEF駐柬埔寨副代表Suna Kim講解，了解到她對兒童工作充滿熱誠。

當我們參觀柬埔寨的模範學校時，我們發現學校的環境與設施都不錯，這一切都有賴UNICEF與當地政府努力的成果。

看到這些遊樂設施，讓我不禁想香港的學校何時也會有這些設施？

留在學校時，我們找緊時間，向學校校長多點了解學校點點滴滴。

因為患有愛滋病的兒童特別容易出現營養不良，柬埔寨的醫院會舉辦烹飪班，教導婦女利用當地的食材烹調簡單而營養豐富的食物。

權利，是生而享有的，無分國藉、貧富、身份地位、種族膚色

我們在蒙多基里省（Mondulkirir Province）出席了一個當地村落的健康論壇，當地的政府人員向村民講解基本衞生知識，以期改善當地兒童的健康。

兒童的笑容是我們UNICEF青年使者最大的動力

在UNICEF 駐柬埔寨辦事處傳訊總監Bunly Meas的安排之下，我們這次柬埔寨之行了解了很多UNICEF的前綫工作，臨別時我們一起向Bunly道謝。

儘管手背插著令人痛心的針管，但在遊戲、畫畫都能為孩子減輕苦痛。

幫助人其實是一件再簡單不過的事情，我們不必要去找社會公認可憐人去幫助，去滿足我們的虛榮心及道德感。我們只需要想想身邊的人，看看身邊的人，關心和幫助其實很容易做到。

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UNICEF青年使者　招募截至11月2日！

「聯合國兒童基金會青年使者計劃」自1996年由UNICEF HK 成立至今，一直為本地青年人提供寶貴的學習機會，讓他們了解本地及世界各地與兒童生存、受保護、發展及參與權利有關的議題。

透過是項計劃，本港青年人能更了解全球兒童所面對的困難和挑戰，及與UNICEF HK 攜手為兒童「零」受苦的目標而努力。表現出色的青年使者將有機會遠赴發展中國家考察。

聯合國兒童基金會青年使者計劃現正公開接受報名，12歲至18歲的全日制中學生即可報名參加，截止報名日期為 2015 年 11 月 2 日。詳情請登入：
http://www.unicef.org.hk/tc/youngenvoys