現時人像攝影的主流好像都是拍攝女模特兒，不論是拍攝商業產品、時尚雜誌，還是單純想拍出漂亮的個人照片，模特兒如何擺放姿勢也是一個學問。以下21個基本的常見姿勢，就算你不是模特兒，只是跟女友去公園拍照當拍拖，也許都會很有用。不過，我覺得最有趣的，還是這21張圖片都是畫出來的。

1. 回眸︰只是角度不同，人像作品也會變得很不同。

2. 以手撫臉︰一般人像攝影來說，不會特意拍攝手部，但你可以請模特兒以手撫臉摸頭，變成有趣的創作。留意別坦平手掌，亦只應展示雙手側旁。

3. 對角線︰不要害怕傾斜，讓你的模特兒在照片畫出對角線吧。

4. 親切坐姿︰重點是兩膝互貼，拍攝時稍稍採用高角度。

5. 側臥︰一種感覺較親近而隨意的姿勢，嘗試從更低角度，例如貼近地面來拍攝。

6. 俯臥︰以手肘支地，舒適地躺在地上，一般都會拍攝於草地、花園等。

7. 基本仰臥︰很簡單，但拍出來會很有感覺的姿勢，拍攝時同樣需要較低角度，亦要嘗試慢慢圍繞著模特兒移動，並調整她的頭部角度，以拍出最好的作品。

8. 仰臥二︰也是簡單但搶眼的姿勢，拍攝時嘗試調較不同的手腳位置，另外要注意對焦模特兒的雙眼。

9. 俯臥二︰身體更貼近地面，要選擇例如草地和沙灘的地方使用，同樣要對焦於模特兒雙眼。

10. 側坐︰感覺很專業及有個性的坐姿。

11. 抱腳而坐︰感覺親切可愛的姿勢，拍攝時可試多個不同角度方向。

12. 伸展式坐姿︰主要用來展示模特兒的身型，使用剪影手法也會很不錯。

13. 隨意站姿︰較隨意而彈性的姿勢，可要求模特兒轉向不同方向、改變雙手位置及頭部角度。

14. 優雅站姿︰較優雅的姿勢，模特兒上身稍稍轉向側旁，雙手插尾袋。

15. 性感站姿︰稍稍向前傾，以強調上半身的曲線。

16. 性感站姿二︰雙手舉高過頭，強調身型曲線，尤其是腰部，對模特兒的身型有較高要求。

17. 基本站姿︰變化很多，包括調整上身方向、手部位置、頭部方向及目光。

18. 靠牆站︰以背部挨著牆來拍攝，感覺舒服自在，也可用手或腳支撐。

19. S 型站姿︰這姿勢對身型要求很高，但原理很簡單，就是保持身體S型，同時雙手放鬆，而重心放在一隻腳上。

20. 性感站姿三︰同樣對身型有高度要求，可要求模特兒緩慢地移動雙手，或扭轉身體，以找出最佳勢姿。

21. 露背站姿︰性感卻高貴的姿勢，重點表現情緒及浪漫感覺，留意不必背部全露，有時只露膊頭也會有效果。

人體本身是一個很可塑的攝影題材，以上的姿勢大多數只是基本型，拍攝時要不斷動腦筋，創造出更漂亮的姿勢，並與環境及服飾配合，也要跟模特兒溝通，讓對象舒適地擺出自然的姿勢。

以上貼士由攝影師 Kaspars Grinvalds 提供，他本身也是攝影 App「Posing App」的作者，如果對人像攝影深有興趣的話，就要留意了。

Source: 21 Sample Poses to Get You Started with Photographing Female Subjects